Niki's Kitchen 英語料理教室

講師ページへ

早春のウィーンの食卓ターキーイエーガーシュニッツェル

二子玉川、日本語でのクラスです。
3月のウィーンはまだまだ寒く、冬の延長のような日が続きます。そのため身体を温めてくれる料理がまだまだ恋しい季節。そしてこれまで続いたバルやパーティでのご馳走攻めでお疲れ気味の身体にとって、バランスのいい食事も欠かせません。だからといって何を食べたらいいのか難しく考える必要ありません。料理って彩をよくすることで、意外とバランスがとれたものになるんです。
そこで今月は早春の食卓にぴったりのあったか&彩り豊かなメニューを紹介します。
栄養豊富で色も美しいレンズ豆のとろりとクリーミーなスープは体を芯から温めてくれます。通常豚肉を使うことが多いオーストリアでは定番のイエーガーシュニッツェルは、ターキーを使うことでよりヘルシーに、そしてポテト、ニンジン、ズッキーニなど、彩のよい野菜を付け合わせてバランスよく。きゅうりとりんごとフェタチーズのサラダは秘密の素材を使ったドレッシングでテイストもバランスも大幅アップ。
さあ、クリスタさんのカラフルバランスメニューで春に向けてすっきりとしたヘルシーボディを目指しましょう!

開催日時


決済方法

■銀行振込・ネットバンキング
クレジットカード決済は対応していません

メニュー


料理の紹介


Welcome drinks & snacks
●ウェルカムドリンク&スナック「Omotenashi」

季節に合わせたカクテルとスナックでクリスタさん流おもてなし。内容は当日までお楽しみに!
※イメージ↓なにがでるかはお楽しみに



Creamy Lentil Soup with Garlic Croutons
●レンズ豆のクリーミースープ ガーリッククルトンを散らして
ビタミン、ミネラルなどを豊富に含み栄養たっぷりの豆。中でもレンズ豆は火が通りやすく、すぐに調理できるのがうれしい。そのレンズ豆を使ってとろとろクリーミーなスープを作ります。トッピングはガーリックオイルでじっくり炒めたクルトン。黄みがかったオレンジの色も美しく、コクも風味も極上。一口ごとにじんわりと体も心も温めてくれますよ。
※実物↓



Turkey Hunter’s Schnitzel (Jaegerschnitzel) with baked vegetables
●ターキーシュイエーガーシュニッツェル カラフル野菜添え
オーストリアはじめ、ドイツ語圏で定番のイエーガーシュニッツェル。イエーガーとは狩人のことで、シュニッツェル(カツ)にかけるソースに必ずキノコが入るからその名がついたとか。定番はポークですが、クリスタさんのおすすめはターキー(七面鳥)。うまみがありながら高タンパク・低カロリーのターキー。カリッと揚げ焼きしても軽やかで、ハムとキノコの入った濃厚なイエーガーソースに実によく合うのだとか。付け合わせはニンジン、ポテト、ズッキーニとカラフルな野菜たち。おいしく、バランスよくヘルシーに。クリスタさんの愛情たっぷりの一皿です。
※実物↓七面鳥のお肉を料理してみましょう



Cucumber Apple Salad with Feta Cheese
●キュウリとりんご、フェタチーズのサラダ
オーストリアでは、牛のミルクから作ったチーズより最近では羊のフェタチーズの人気が上がっているとか。というのも味がシャープで、野菜との相性もいいから。今回はきゅうりとりんごと合わせて。塩気の強い独特のフェタの風味がさっぱりとしたきゅうりと、りんごの甘味と酸味によくなじみます。そしてクリスタさん特製のドレッシングがさらに美味しさアップのカギに。どんなドレッシングかは当日までお楽しみに!
※実物↓



Koch im Hemd (Cook in a shirt)
●シャツを着た料理人ウィーン風チョコレートスフレホイップクリーム添え
オーストリアではとても有名なこのお菓子。ケーキを料理人に、クリームをシャツに見立てて、こんな楽しい名前になりました。ふんわりと蒸し焼きしたチョコレートケーキに、チョコレートソースと必ず白いホイップクリームを添えます。作りたてもおいしいですが、冷凍したものを温めなおしてもおいしいので、たくさん作って保存できるのもうれしいですね。
※実物↓



Wine
●ワイン
オーストリアワイン、もしくは料理に合わせたワインをご用意いたします。


Coffee or Tea
●コーヒーか紅茶



Nikis Kitchen 参加規定・キャンセル規定・免責事項等
ご予約お申込は、以下の内容についてご確認・ご同意の上、「ご予約ボタン」をクリックし、
フォーマットに必要事項をご記入の上お申しこみください。


お料理は料理名としてのイメージのため実物とは異なります
※ご予約方法につきまして
※※写真はお料理名のご紹介のためのイメージです。実物とは異なります
※ご予約後、「自動的に予約完了メールが届きます。届かない場合は、nikikitchen@ga2.so-net.ne.jpまでご連絡お願いします」

※注)取りあえず押さえておく為のご予約はお断りしております。

※ご入金後のキャンセルはご返金できませんので、ご出席できない場合は代理の方をご紹介くださるか、ご欠席のご連絡をお願いいたします。ただし家にあがって習うクラスですので、譲った方は譲った人の責任をもっていただくかたちになります。ネットでの販売・譲渡は不可です。

※他のクラスへの変更はできません。

※お申し込み後初めての方は3日以内、リピーターの方は5日以内にお振込みいただく前金制です。

※持ち物:エプロン、筆記用具、カメラ等

※待ち合わせ場所:二子玉川駅から徒歩10分のクリスタさんの御自宅に直接

※参加資格10歳以上:大人一名としてお申し込みください。