Niki's Kitchen 英語料理教室

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(ミミ&ダナ先生)ルーマニア伝統的ロールキャベツ「サルマーレ」

高田馬場、英語でのクラスです。
母ミミと一緒に作るルーマニアのお料理。昔からながらの伝統の食卓をみなさんにお見せしようと思います。

セルビアやハンガリーでも見られるサルマーレは、地域により、またルーマニアでも家庭やレストランによって味が少しずつ異なりますがコトコトと煮込むことにより、キャベツの中に包んだ肉やトマトのソースと溶け合い、角が取れて深みのある味になります。ルーマニアのロールキャベツ、サルマーレは、ルーマニア料理を知る上でぜひ食べて頂きたい伝統的な家庭料理です。

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料理の紹介

Sarmale (Romanian Cabbage Rolls)
●ルーマニアのロールキャベツ「サルマーレ」
セルビアやハンガリーなどでも見られるサルマーレは、ルーマニアを代表する料理でもあります。キャベツで作るトマト風味のロールキャベツです。コトコトと煮込むことで、肉やトマトとキャベツが溶け合い、まろやかなおいしさになります。ルーマニアでも特別な日に作られる伝統的な家庭料理です。家庭によって受け継がれてきた味は少しずつ異なります。我が家のレシピを皆さんにお伝えしたいと思います。

<実物>



Mancarica de legume in bol de paine/Vegetables stew in bread bowl
●ルーマニアのブレッドボール 野菜スープ
ルーマニアで最も伝統的で、ルーマニアを訪れた人々の記憶に残る料理です。その理由は、ちょっと変わった見た目から。大きな丸いパンの中央がくり抜かれ、その穴に波々とスープが注がれているのです。このブレッドボールは観光客には目新しく映るようですが、ルーマニアでは長い歴史があります。
食べ方もユニーク。最初にパンの蓋の部分をちぎり、スプーンのようにしてスープを食べます。その後、スープを食べつつパンの内側の壁を壊していきます。これがルーマニア式。ひとつ食べたら満腹の、ボリュームたっぷりの一品です。
ルーマニアでは夏はさっぱりしたスープ、厳しい冬には燻製肉を入れた濃厚なシチューなど、フィリングを変えて一年中食べます。今回は野菜スープで作ります。皆さんも家ではいろいろなスープで作ってはいかがでしょう。 
※実物↓中はルーマニア風 野菜のスープになります。ザクースカをお出ししますのでパンにつけて食べてみてください




Horse Radish and Beet Salad with Vinegar
●ホースラディッシュとビーツのサラダ
ホースラディッシュがよく採れるルーマニアを始めとする東ヨーロッパでは、甘みのあるビーツにぴりっとホースラディッシュを効かせたサラダが好まれます。最近は日本でも手に入りやすくなった真っ赤なビーツ。このサラダはビーツの土臭さが消え、甘さが引き出されているので、ビーツ初心者の方、ビーツのメニューがワンパターンになってしまうという方にもオススメです。



Nuci umplute (Stuffed Walnut Cookies)
●チョコクリーム入りくるみ形クッキー(お持ち帰り付き)
思わず手が伸びる、くるみの形をしたかわいいクッキーです。ルーマニアを旅するとあちこちに見られるくるみの木。収穫時期の子どもたちの楽しみは、くるみをパカンと半分に割ること。ちょっとした力加減のコツが分かればきれいに割れます。チョコレートクリームを詰めた、まるでくるみ割りのような楽しさのクッキーです。



Take out: stuffed walnut cookies-10pcs/each
●くるみ形クッキーのお持ち帰り
チョコクリーム入りくるみ形クッキーをお一人10個お持ち帰り頂きます。



Welcome drink: Peppermint tea with lemon and honey
●ウェルカムドリンク: ハチミツレモン入り ミントティ
日差しの強い日にも清涼感を運んでくれる爽やかなミントは、ルーマニアでも日々の暮らしの中にあります。ハチミツでほんのりとした自然の甘さを加え、レモンできゅっと引き締めます。レモンの酸味はダラダラとした汗が出にくくなる効果もあるんですよ。ハチミツも甘みだけでなく、体調を整えると考えられています。



Wine, Tuica/Romanian strong liquor, same as vodka
●ワイン, ルーマニアの蒸留酒「ツイカ」
「ツイカ」はプルーンなどフルーツから作られる蒸留酒で、アルコール度は30%から50%を超えるものもある、ルーマニアを代表する伝統的なお酒です。家庭で作られることが多く、洋ナシ、ぶどうなど様々なフルーツが使われます。アルコールが強いので倒れないように、ほんの少しどうぞ。


Coffee or Tea
●コーヒーまたは紅茶



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お料理は料理名としてのイメージのため実物とは異なります
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※他のクラスへの変更はできません。

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