Niki's Kitchen 英語料理教室

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(ポポ)雨上がりの高地から届くモン族の味便り ■講師自宅

保谷駅(駅までお車でお迎えに参ります)日本語のクラスです。

――標高1,000 mを超える山の暮らしと、千年の歴史が育んだ家庭料理――

雲が手に届きそうなタイ=ミャンマー国境の山岳地帯。
そこに暮らすモン族は、約1,000年前にハリプンチャイ王国を築き、独自の言語と仏教文化を今も大切に受け継いでいます。雨季が来るたび霧に包まれる斜面の畑や集落では、乾物づくりや野山の恵みを生かす知恵が世代を超えて受け継がれ、ミャンマー全土の食文化にも色濃く影響を与えてきました。

今回のクラスでは、そんなモン族の“山の台所”から集めた5品をご紹介します。素朴なのに生命力あふれる味わいを、雨の季節の食卓でご一緒に体験してみませんか?

■講師自宅>

<お近くの方と会話が必要な方はマスクをつけてからお話ください>

場所:講師自宅で行われる料理教室。
携帯:講師によるデモンストレーションとお食事
特徴:少人数制 「お召し上がり お持ち帰りどちらかをお選びください」

※ご予約画面にあります「配達時間」の項目についてのご説明です。このクラスは対面レッスンのため、宅配はございません。配達時間はデフォルトで0:00と数字をご入力ください☆

---クラスのご感想----

ポポちゃんのモニタークラス、参加させていただき、おもてなしの気持ちを感じることが出来ました。都度、質問はないですか?と聞いてくださったり、お茶も冷たいのと温かいもの2種類用意してくれていました。またネームやクリップボードも用意してくださり、和やかな雰囲気の中でレッスンがすすみました。

お料理も家でも作れそうなものでしたし、家でスープをすぐにつくれるようにとライムの葉っぱをいただけたのも嬉しい心遣いでした。

ミャンマー料理は、ほとんど知らないので色々紹介してくだされば嬉しいです。

るミャンマー寺院に行ってご飯を食べるという企画も是非参加出来たらなと思います。

とてもいい時間を過ごせましたこと、レッスンに参加出来ましたこと、出会いに感謝しています。

駅までの送迎をして頂き、車内でも和やかな雰囲気での会話でリラックスが出来、レッスンに臨めました。レシピ以外にも詳細に調理料や代替材料などを説明して頂いた点がとても良かったです。本場ミャンマーで食される料理と日本での料理では使うオイルの絶対量がかなり違うことなども教えて頂きました。また、日本で手に入り易い食材でミャンマーらしい料理を作れるレシピが嬉しかったです。

 ぽぽさんのお人柄が素敵でした。特に真面目で頑張り屋さんなところ。

 大変おもてなし頂き恐縮しました。レッスンのために新品ピカピカのカトラリーを揃えてくださっていました。

 ミャンマーという国について無知でしたが、ぽぽさんのお話を聞いて、とても興味を持ちました。帰宅後、ミャンマーについて色々調べました。私は発酵食品が好きなのですが、ミャンマーにも沢山の発酵食品があることを知りました。

モニタークラスでしたが、スムーズに進み、説明も丁寧でわかりやすく、とてもよかったです。お茶を冷たいものと温かいものの両方出してくださったのも嬉しかったです。ミャンマー料理はあまり知らないのですが、モヒンガーなどの麺料理を習ってみたいです。

ミャンマーが周りの国の影響を受けつつ、こんな感じのお料理を食べているのだと聞けたこと、

本場のものはもっと油たっぷりで味もやや激しい?ようですが、先生のアレンジを経た、ヘルシーでほどよく酸味辛味のある美味しいミャンマー料理が食べられてとても良かったです。

美味しくて、さっぱりしていて、日本人の口に合うと思いました。

●日本語の上手な方で、気さくな雰囲気の方で安心でした。 お茶の葉とスパイス干しエビを発酵させた調味料?ラパトが美味しかった。 料理に使うハーブ類が何種類も庭に植えてあって、参考にしたいと思った。

 

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■銀行振込・ネットバンキング

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料理の紹介

――標高1,000 mを超える山の暮らしと、千年の歴史が育んだ家庭料理――

雲が手に届きそうなタイ=ミャンマー国境の山岳地帯。
そこに暮らすモン族は、約1,000年前にハリプンチャイ王国を築き、独自の言語と仏教文化を今も大切に受け継いでいます。雨季が来るたび霧に包まれる斜面の畑や集落では、乾物づくりや野山の恵みを生かす知恵が世代を超えて受け継がれ、ミャンマー全土の食文化にも色濃く影響を与えてきました。

今回のクラスでは、そんなモン族の“山の台所”から集めた5品をご紹介します。素朴なのに生命力あふれる味わいを、雨の季節の食卓でご一緒に体験してみませんか?






■ウェルカムドリンク ミャンマーのお茶とお菓子

■食事中のお飲み物

■食後のお飲み物

◼️干しアンチョビ魚揚げ(ナニトゥ・バラチョン)」

モン族の人々は、雨季を除く乾いた季節に魚を天日干しして保存食を作ります。ヤカイン州名物の“干しアンチョビ”を唐辛子と香味油でカリッと揚げれば、山あいの集落で昼下がりに漂う香ばしい匂いそのまま。ご飯が進む、シンプルで力強い一皿です。

 

◼️「バナナのツボミとエビ炒め(モン族風)」

ナェピョウプゥ・パズンチョウ

モン族家庭では、バナナの花を“森のお肉”と呼び、タンパク質源として重宝します。竹の子の歯ごたえとエビの甘みを合わせ、にんにく・魚醤・ウコンで深みを出す伝統レシピは、山と水辺が交わる生活を映すごちそう。花びらがほろりとほどける食感に、思わず笑みがこぼれます。

 

 

◼️「焼きナスの和物(カヤンテイー・ミーポォトゥッ)」

ナスをじっくり焼き、軽く燻した香りを残したまま、青ねぎ・ピーナッツ油・ライムでさっぱりと和えます。モン族のお母さんたちは市場帰りの夕暮れに手早く作り、家族を囲炉裏へ呼び集めるのだとか。焼きナスの香ばしさとライムの酸味が雨季の湿気を忘れさせてくれます。。

 

 

◼️野菜スープ(モン族風)アユァソン・ヒンイエ」

「薬膳」という言葉はなくとも、モン族は季節に合わせて体を整える知恵を持っています。このスープは空芯菜や若いかぼちゃの蔓など旬野菜とバナナのツボミを塩だけでさらりと煮出す一品。胃が重くなりがちな梅雨時にも優しく染み渡り、揚げ物との相性も抜群です。

 

◼️「ミャンマークレープ(モッ・タイン・ジョン)」

私が子供のころ、稀にお祭りの日にだけ現れる屋台スイーツ。“もちっとした”食感が楽しめる生地に、ココナッツの果肉と黒糖シロップを挟んで折りたたむと、香り立つ蒸気とともにワクワクがよみがえります。作り方が大変おもしろくまた焼きたてを頬張る幸福感を、ぜひ教室で体験してください。

お土産 お料理がお持ち帰りいただけます。 


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