荻窪 英語と日本語でのクラスです
ブータンへの里帰りで持ち帰ってきた特別なそば粉を使ったクラスにぜひご参加ください!ブータンの大自然の中で育まれたそば粉を使った伝統的な「ホエンテイ」。そして「ポコラ」、さらに「ビーフ・ダツィ」など、ユニークでヘルシーなブータン料理を一緒に作りましょう。現地でしか味わえない風味を楽しみながら、ブータンの食文化を体感できる特別なレッスンです。この機会に、ブータンのそば粉の魅力を存分にお楽しみください!
こんにちは、私の名前はリリです。荻窪に住んでいます。あなたがご存知かどうかはわかりませんが、東京には僅かに15人ほどのブータン人が住んでいると言われています。そして、その一人が私です。
私の出身地は、美しい自然に囲まれた小さな国ブータン。そこで私は産婦人科の看護師として働いていました。しかし、ある日、運命が大きく動き、ブータンから日本へ派遣されることとなりました。そしてそれが東京との出会い、そして今の夫との出会いとなり、現在に至るわけです。
私は四人兄弟の次女で、幼いころから料理が好きで、家族のためによくお料理をしていました。ブータンは高地に位置しているため、昔は野菜をあまりとることができませんでした。唐辛子が主に取れることから、それが貴重なビタミン源となり、現在のブータンの料理スタイルが形成されたのです。
我々の料理はチベット料理に最も近いとされています。また、ブータンでは仏教の教えから生命を奪うことが禁じられているため、肉も魚もほとんどが輸入品に頼る生活をしています。
私のこれまでの経験と生活の中から生まれるお料理を伝えることは、非常に価値のあることです。ブータンと日本、その間の文化的な隙間を繋ぐことで、より深く2つの国を理解していただけることを願っています。
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<荻窪にある講師自宅で開催されるクラスです 講師自宅に集合です(ご入金後に地図をお送りします>
場所:講師自宅で行われる料理教室。
携帯:講師によるデモンストレーション と ところどころ実習
特徴:少人数制 「お召し上がり」
※ご予約画面にあります「配達時間」の項目についてのご説明です。このクラスは対面レッスンのため、宅配はございません。配達時間はデフォルトで0:00と数字をご入力ください☆
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Hoentey
1. ホエンテイ
ホエンテイはブータンの伝統的な餃子で、特にハー谷で人気があります。そば粉の生地にカブの葉、チーズ、スパイスを詰めて蒸しあげた一品。チベットのモモに似ていますが、独自の風味が特徴です。手作りの皮とスパイシーな中身の組み合わせが絶品です。
Pokora
2. ポコラ
ポコラは、ブータン南部でよく見られる人気のスターター料理です。インドのパコラのブータンバージョン。香菜(パクチー)やにんじんをグラム粉で包んで揚げたカリカリのスナック。香ばしい香りと野菜の甘みが口の中で広がり、ついつい手が伸びる一品です。
Seaweed Soup
3. 海藻スープ
ブータンの海藻スープは、乾燥海藻、玉ねぎ、にんにく、チーズを使ったユニークなスープです。海藻の風味とチーズのクリーミーさが絶妙にマッチし、ヘルシーで栄養価も高いスープ。シンプルながら奥深い味わいを楽しめます。
Beef Datsi
4. ビーフ・ダツィ
ビーフ・ダツィは、ブータンの代表的な料理で、牛肉とチーズを煮込んだ濃厚な一品。スパイシーな唐辛子とクリーミーなチーズが絶妙に絡み合い、牛肉の旨味を引き立てます。ご飯との相性も抜群で、満足感のある料理です。
Essie
5-ブータンのエジー
唐辛子と玉ねぎで作るふりかけです。ブータンでは、黄色の玉ねぎは使わず、赤い玉ねぎを使います。黄タマネギに比べると果肉がやわらかく、辛みが少ないので、生で食べるのに向いています ピリッとした辛味が、他の料理にアクセントを加え、風味を引き立てます。 (レシピなし)
6- ビール
●ウェルカムドリンク 食事中のお茶 など
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