
成城学園前 日本語でのクラスです
夏!火をあまり使わない、作りやすいお料理を特集します。
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<成城学園にある講師自宅で開催されるクラスです 講師のお店に集合です(ご入金後に地図をお送りします>
場所:講師のお店で行われる料理教室。
携帯:実習
特徴:少人数制 「お召し上がり」
※ご予約画面にあります「配達時間」の項目についてのご説明です。このクラスは対面レッスンのため、宅配はございません。配達時間はデフォルトで0:00と数字をご入力ください☆
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● 『きゅうりの冷スープ(オイネングク)』
韓国の夏。食欲を回復するのに助けてくれるのが、家庭の食卓に涼を運んでくれるのが「ネングク(冷や汁)」です。
温かいスープが基本の韓国料理の中で、お酢を効かせた冷たいスープは異色の存在に思えるかもしれません。しかし、この「セコムダルコム(甘酸っぱい)」な味わいと、きゅうりの清涼感が、火照った体をシャキッと目覚めさせてくれます。
日本のスーパーで買える身近な材料だけで、現地のオモニの味を「確実においしく」再現できる黄金比をお教えします。 写真実物

●最先端のヘルシー食『ダイエットおにぎり』 ※お洋服を着せたようなかわいさ!
韓国でおにぎりといえば「チュモクパプ(拳飯)」です。実はこのチュモクパプ、韓国の現代史を語る上で欠かせない食べ物なんです。
最も有名なのが、1980年の「光州民主化運動」。孤立した市民たちに対し、市場のオモニ(お母さん)たちが洗面器いっぱいに握って無償で配り歩いたのが、このチュモクパプでした。以来、困難を共に生き抜く「分かち合いの精神」と「熱い情」の象徴だったわけです。
そんな歴史を持つおにぎりですが、現代では激辛のトッポッキやタッパル(鶏足)の辛さを和らげる最高の相棒として、さらには具材をたっぷり入れた「ダイエットおにぎり」へと、華麗なる進化を遂げています。
今回はご飯の量を最小限に抑え、タンパク質と野菜をしっかり摂りつつ、美しさ(いわゆる“萌え”ですね!)も楽しめる、まさに現代韓国のトレンドを反映した一品です。写真実物

● 豚肉文化の新しい扉を開く!『カルビ・サムギョプサル』
韓国人が愛してやまない豚バラ肉、サムギョプサル。通常は分厚いお肉をカリッと焼き、塩ごま油やサンチュでいただきますが、今回はあえて「薄切り肉」を使い、特製の「カルビのタレ(ヤンニョム)」で香ばしく炒め上げます。
豚バラの脂の甘みに、醤油ベースの甘辛いカルビダレが絡み合う……。これがもう、ご飯泥棒としか言いようのない美味しさです。写真実物

🎁 【特報】おうちで即・復習できる!魔法のタレをお持ち帰り
今回はなんと、お肉500gを漬け込める「特製カルビのタレ」をお持ち帰りいただきます!(※お持ち帰りはお肉ではなく、タレのみです)。レッスン帰りにスーパーで豚肉を500g買って帰れば、その日の晩ごはんでもう一度この感動を味わえるという、大変お得なシステムとなっております!
●『ミョンヨプ(明葉)チェ』
韓国の食卓を彩る常備菜「パンチャン」。中でもこの「ミョンヨプチェ」は、知る人ぞ知る名脇役です。
韓国で最も食べられている魚といえば「明太(ミョンテ=スケトウダラ)」ですが、これを「葉っぱ(葉=ヨプ)」のように薄〜く削いで干し、「千切り(チェ)」にしたのが名前の由来。韓国語の語源を知ると、料理がもっと愛おしくなりますよね。
定番の「さきいか(チンミチェ)」とはまた違う、薄くて繊細な食感と上品な旨味。一度作って冷蔵庫に入れておけば、忙しい日に「これがあって良かった!」と心から思える、頼もしい常備菜の完成です。写真実物

●お弁当箱の記憶が交差する『ソーセージ&ちくわ炒め』
韓国の昔のお弁当(イェンナル・トシラク)に欠かせないのが、「ピンクソーセージ」と呼ばれる魚肉ソーセージを卵液で焼いたおかずです。朝鮮戦争以降、米軍から伝わったスパムなどの加工肉文化は、韓国の近代史に深く根付いています。
今回は、そんな韓国人にとってのノスタルジーの象徴であるソーセージはポークソーセージに。日本の練り物の代表選手「ちくわ」を掛け合わせました。まさに日韓の庶民の味がタッグを組んだ、最強のコラボおかず。どこか懐かしく、そしてお酒のツマミにも最高の一品です。写真実物
日本人が想像しない味にもご注目ください。
●白ワイン
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