
JR東神奈川、東横線反町駅。日本語でのお教室です。
豊かな小麦粉文化が息づくウズベキスタン。主食のパンや麺に加え、料理からデザートまで自由自在な「パイ」は、日々の食卓やおもてなしに欠かせない存在です。 親族が集まる賑やかな食卓では、具材を変えるだけで何通りものご馳走になるパイが大活躍しています。
「パイ作りは難しそう」「市販シートでしか作ったことがない」という方にこそ知ってほしい、現地の素朴な手作り生地。 少しの手間をかけるだけで、驚くほど手軽に、本格的なサクサク・もちもちの美味しさが完成します。
おうちでのパーティーやおもてなしのレパートリーに、中央アジア伝統のパイを取り入れてみませんか?
場所:講師自宅で行われる料理教室。
携帯:講師によるデモンストレーションとお食事
特徴:少人数制






季節のフルーツのサラダ
ミートパイ
りんごのレアチーズケーキ
Lavlagi va xurmo salati
・ラブラギ・ヴァ・ヒゥルマ・サラティ/季節のフルーツのサラダ
ウズベキスタンの家庭ではよく食べられる冬春限定のヘルシーな特別なサラダを作ります。季節により内容は異なりますが過去にビーツと柿のサラダを作りました。


Kartoshka pishloqli pirog
・カルトシュカ・ピシロクリ・ピログ/ジャガイモとチーズのパイ
ピログとは、ウズベク語でパイのこと。茹でたジャガイモを潰してピューレにしてチーズと合わせフィリングは、優しい食感と味わいで、大人も子ども大好きなパイです。日本の方が思い浮かべるパイの姿かたちとは少々異なるかもしれませんが、これもパイ。表面に塗ったバターのリッチな香りが、食欲をそそります。ピザのような感覚で食べられて、おやつにも、ビールのおつまみにも最適です。
< 実物 >


Oshqovoqli pirog
・オシュコヴォクリ・ピログ/カボチャのパイ
こちらはもっとも基本的なパイです。旬の野菜、カボチャで作るります。カボチャはビタミンが豊富で、暑い夏に蓄積した疲労を回復させ、冬に向けて風邪を予防する免疫力を高めてくれます。カボチャと玉ねぎの自然な甘みが魅力。ポイントとなるのがハーブで、このハーブの香りがアクセントになって、中央アジアらしさを演出します。すっきりした味わいのワインに合わせると、美味しさを引き立てあいます。
< 実物 >


Lavlagi bargi va pishloqli pirog
・ラブラギ・バリギ・ヴァ・ピシロクリ・ピログ/スイスチャードとチーズのパイ
近頃日本のスーパーでも見かけるようになったスイスチャード。まだ召し上がったことがない方もいるかもしれませんが、ホウレン草の仲間で、ウズベキスタンやロシアの家庭では昔からよく使われています。赤、黄、オレンジなどのカラフルな茎の色がかわいいだけでなく、様々な栄養を持つスーパーフードです。カルシウム、マグネシウム、鉄分などミネラルや、ビタミンE、カリウム、美しい皮膚や髪を作るβ-カロテンなどが豊富だと言われています。そんなスイスチャード、じつはチーズとの相性が抜群で、このパイはまさにスイスチャードの魅力を引き出す最高の一品です。
< 実物 >


Qiymali pirog
・キイマリ・ピログ/ミートパイ
牛挽肉と玉ねぎを炒め、ハーブを加えてパイ生地に詰めて焼き上げる食べ応えのある食事パイ。肉と小麦粉を愛する中央アジアの人々を満足させる王道のパイと言えるでしょう。こちらも爽やかな香りのハーブを加えて、飽きずに食べられます。焼きたてにナイフを入れて切り分けると、美味しそうないい香りがふわっと広がります。ハーブが際立つのは、香りを閉じ込めて焼き上げるパイならではの効果です。
< 実物 >

Olmali chizkeyk
・オルマリ・チーズケーキ/りんごのレアチーズケーキ
りんごのコンポートをアガーで固め、その上にレアチーズを乗せた2層タイプのキュートなケーキです。コンポートにはレモンの果汁と皮を加えます。その酸味と爽やかな香りが、重たくなりがちなチーズケーキをすっきりとした味わいに仕上げます。
< 実物 >


・ウズベキスタンのお茶orコーヒー
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